Raspage with right hook

Valerio afferra la manica di Pippo.....

Che difende afferrando a sua volta la manica di Valerio.....

E rompendo la sua presa....

Controllando il braccio, poggia poi il piede sulle anche....

E si lancia schiena a terra afferrando la caviglia e mantenendo il controllo su 3 punti...

In seguito Pippo inserisce il ginocchio all'interno delle gambe di Valerio, facendo un gancio con il piede sulle anche....

E agganciando con l'altra gamba la gamba libera dell'opponente...

Raspandolo....

Controllandolo....

Passando la sua guardia....

E immobilizzandolo in cruzada.

Defending against Kimura

Giulia prova ad attaccare il braccio di Romina con una Kimura...

Ma Romina difende allargando la gamba e afferrando l'interno della sua coscia....

Immediatamente fa pressione con l'altra mano sull'anca opposta, spingendo il busto verso l'alto...

Continuando la pressione sfila prima il gomito....

E ruotando il braccio apre la presa di Giulia, che è costretta a lasciare per evitare una controleva

Rolling Omoplata (Erik e Stella)

Erik controlla il braccio di Stella con gancio dalla spider e presa alla manica....

Afferrando la cintura sposta il peso.....

Ed effettua una capriola.....

Schiacciando con la gamba la spalla dell'opponente al suolo.....

E chiudendo la sua omoplata.

Triangle choke from barrigada

Dalla posizione di partenza preparo la mia barrigada....

ma al momento del tentativo l'avversario difende puntando il braccio....

io continuo la rotazione passando il braccio dietro la testa e avvitando le anche....

favorendo lo sfilare della mia gamba, con un movimento come se dovessi rialzarmi da terra....

(Lato opposto) A questo punto afferro la mia gamba e inizio ad aggiustare il mio triangolo...

passando il braccio dell'avversario davanti al collo, dopo aver esteso il mio bacino....

e ruotato i fianchi per serrare la posizione

Raspage from De La Riva Hook - Ringhio e Chiccaio

Ringhio controlla Il Chiccaio nella guardia De La Riva.....

Quando l'avversario libera la gamba sx dal gancio e indietreggia....

Ringhio si siede e passa a controllare la manica dx e la gamba dx insieme....

Mantenendo il gancio dietro la gamba, Ringhio inizia adesso ad alzarsi ruotando....

Fino a raspare l'avversario.....

a passare la sua guardia....

e a controllare in posizione cruzada

Armbar from guard position (Romy e Sonia)

Dalla posizione di partenza.....

Romina pone il suo piede sinistro sull'anca di Sonia....

controllando i suoi movimenti per portarla nella guardia....


Da qui, sfruttando la spinta del piede, passa la gamba e chiude un perfetto armbar

Armbar from side control (Roberto "Risada" Atalla)

Risada controlla l'avversario in cruzada, usando il ginocchio per bloccare le anche....

dopo ruota le sue anche posizionando la gamba destra sotto al braccio dell'avversario....

e torna in cruzada assicurandosi la presa sul braccio...

e posizionandolo tra coscia e spalla....


In seguito controlla la gamba e quindi le anche con il braccio.....

e ruota l'avversario lateralmente, posizionandolo in maniera ancora più svantaggiosa....

Con lo stesso controllo prepara l'ingresso con il ginocchio....

sotto l'ascella dell'opponente........

controllando comunque sempre il braccio......

e lsciandosi cadere con la presa ben salda....

sia sul braccio che sulla gamba....

e assicurandosi un armbar che conclude il confronto.